Сортировка:

Горіх - це смачний і корисний продукт, який є джерелом багатьох корисних речовин для організму. Він містить велику кількість білка, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів, таких як залізо, кальцій, магній та інші. Горіх допомагає покращити функціонування серцево-судинної системи, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, покращує стан шкіри, волосся та нігтів. Вживання горіха сприяє зміцненню імунної системи, покращенню пам'яті та концентрації уваги. Також горіх може бути використаний у кулінарії для створення різноманітних страв і десертів.